Hi,👩🏻🦰我是艾迪妈,一个两年没上班的初中生妈妈。
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你有没有算过:
每天花了多少时间在看和
自己毫无关系的信息上?
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刷新闻、追八卦、滑动短视频……
这些其实都和“我”无关。
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哈佛研究显示:人平均每天46.9%的时间
都在关注与自己无关的信息
按一天清醒16小时算,
近7.5小时是被浪费掉的。
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这两年我做自媒体能做出小成绩
最关键的就是:少关注无关信息,
把时间坚决投入在个人成长和搞钱上。
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哪怕娱乐,我也讲效率。
比如蕞近看《生万物》,
直接看了解说版,一小时理清主线。
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但很多人只是信息的“无意识消费者”
——浏览时很少问自己:这对我有什么用?
很多时候只是为了找点乐子,
或增加点社交谈资。
却没意识到:屏幕另一端,
正有无数人在靠收割你的注意力赚钱。
所以,请开始有意识地使用时间,拒绝无关信息。
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我总结了3件值得花时间的事:
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1️⃣ 带脑子读书
只读真正想看的书。
翻开前先问:为什么要读?
哪怕只是“我喜欢”,也够了。
读不下去就不硬读,
可能只是缘分未到。
像我读《了凡四训》,
放了四五年,今年才读完——时机对了,
自然能读进去。
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2️⃣ 练就能赚钱的硬技能
选能直接带来收入、不依赖平台的技能。
太多人中年被动,
不是因为没能力,
而是能力必须依附公司或平台才有价值。
比如AI写作、小红薯博主、公主👸等,
都能靠自己练出来直接变现。
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3️⃣ 一切围绕“让自己活得更好”
我绝大多数时间,
都用在“如何让我活得更好”上。
饭后散步为健康,每天冥想为情绪稳定,
读书学技能为提升价值和底气。
什么叫活得更好?就是持续个人成长。
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蕞后分享一句我一直记在心里的话,
来自金惟纯先生:
“人生空空地来,空空地走,唯一能带走的是一个可能更好的自己,其他全部带不走。”
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🥦🌸💗⛽️
愿我们都能清醒活着,把时间用于培育更好的自己。
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